Fitness & Kickboxen

Beschreibung

Maßgeschneiderte Betreuung der technischen Abläufe und Durchführung von Kickbox-Trainingseinheiten an, die auf deine persönlichen Ziele und Bedürfnisse zugeschnitten sind. Technische Betreuung Erlange eine präzise Ausführung der Kickbox-Techniken durch persönliche Anleitung und Korrektur. Von den Grundlagen bis zu fortgeschrittenen Bewegungen sorge ich dafür, dass du die Techniken sicher und effektiv beherrschst. Individuelles Training Jede Person ist einzigartig. Daher gestalte ich das Training entsprechend deiner Fitnesslevel, Fähigkeiten und Ziele. Egal, ob du Anfänger oder Fortgeschrittener bist, das Programm wird auf dich abgestimmt. Fitnessübungen Neben dem Kickbox-Training integriere ich gezielte Fitnessübungen, um deine Ausdauer, Kraft und Flexibilität zu steigern. Dies schafft eine ganzheitliche Trainingsumgebung für eine optimale körperliche Verfassung. Egal, ob du dich auf einen Wettkampf vorbereiten möchtest, Gewicht verlieren oder einfach fit bleiben willst – das Programm wird an deine Bedürfnisse angepasst. Sonderkonditionen: Mitglieder Evltn-Gym Vertragsmitglieder 65€/h Inhaber 10er Karte 75€/h Inhaber 5er Karte 80€/h Angehörige von Sicherheitsbehörden (Polizei, Zoll, Bundeswehr, etc.) 75€/h